现在有很对多年轻人出现，单侧耳朵听力下降。不仅仅是老年人，年轻人也会出现耳闷、耳鸣症状，据了解，他们常用插入式耳机听音乐或常煲电话粥。"对于越早期的听力损失，时间越短，在临床上治疗，可恢复性、可逆性越好。"

喜欢用耳机听歌的人可以选择能罩住整个耳朵的耳机，减少声波对鼓膜和内耳道的直接"冲击"，而长时间接打手机，最好两只耳朵轮换着听。

不同年龄段引起听力下降的原因不同

为了尽早发现听力损失，并采取早诊断、早干预措施和康复训练、落实国家救助政策，检查听力就显得非常重要，在不同年龄段，及时发现听力障碍并合理干预。

一、婴幼儿时期：

通过听力筛查，早期发现听力障碍，做到早诊断、早干预。

二、学龄期儿童：由于中耳炎引起的听力下降明显增多，只要及时恰当地治疗中耳炎，大多能恢复听力。

三、青少年时期：

由于噪音引起的听力下降日渐增加。因为电子产品和娱乐设施越来越多，儿童和青少年接触的机会就会增多。青少年噪声性聋主要是由娱乐性噪声暴露导致，所以，加强对噪声危害性的认识，采取听力保护措施，多能预防。

四、成年人：

以特发性突聋多见。突发性耳聋患者，发病前多有生气、焦虑、忧郁、悲伤等负面情绪刺激，或者工作和生活压力大、过度疲劳、睡眠不足等诱因。平时改变工作和生活习惯，可以减少突发性耳聋的发生。一旦发生突发性耳聋，尽早就医，治愈的几率会增加。

五、老年性耳聋：

随着人口老龄化，老年性耳聋的人数逐年增多。老年性耳聋的发生与遗传因素、基础疾病、环境噪声和生活习惯有关。减轻或延缓老年性耳聋的发生，需要养成良好的饮食习惯；戒烟戒酒；保持情绪稳定；加强体育锻炼。

听力下降有这9个危险信号

如果有以下情况，意味着很可能存在听力下降，需要及时去医院就诊：

1、听到声音，但听不清楚；

2、在噪声环境中听声音困难；

3、只有面对讲话人时，才能理解清楚；

4、你经常要别人重复一些内容；

5、你需要将电视音量调大；

6、发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问；

7、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难；

8、远距离听不到电话声或门铃声；

9、儿童讲话口齿不清。

1.掌握科学的掏耳朵方法很多人觉得掏耳朵的一个很有益的健康习惯，但是经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油，所以大家一定要掌握科学的掏耳朵方法。

2.避免滥用药物药物三分毒，滥用药物也会对听力造成严重影响，应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力，严重情况下还会失去听觉功能。

3.按摩保护听力有效的按摩方法也能有效保护听力，按摩耳垂前后的翳风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效，也希望广大患者能长期坚持。